Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
kmking40
Günlük
13 Şub 18
kmking40 Günlüğü, 13 Şub 18
kmking40 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
I have the flu! yuck.
112,7 kg
Bugüne kadar kayıp:
26,5 kg
.
Geriye kalan:
24,2 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 13 Şubat 2018:
1230 kcal
Yağ: 47,61g | Prot: 34,45g | Karb: 164,41g.
Öğle Yemeği:
Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Keebler Club Crackers Original, Cooked Green Cabbage.
Aperatifler/Diğer:
Kirkland Signature Dipped & Chewy Granola Bars, Ben & Jerry's Cookie Dough Ice Cream.
devamı için...
Haftada 0,1 kg kaybediyor
18 Destekçi
Destek
Yorumlar
I am sorry you have the flu.
13 Şub 18 üye tarafından:
Daniel McClain
Oh No I hope you feel better soon!
13 Şub 18 üye tarafından:
8Patty
get well sOOn
13 Şub 18 üye tarafından:
marshakanady
Hope you feel better now. Of course, you are spraying Lysol on everything? Pillows, door handles, disinfecting phones and computers, etc.
13 Şub 18 üye tarafından:
kattay
I pray that you feel better soon
13 Şub 18 üye tarafından:
Retta Smith
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
kmking40 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle