14 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1761 kcal
|
Yağ: 64,08g | Prot: 83,20g | Karb: 139,19g.
Öğle Yemeği: 참기름, 밥, 익힌 일반양파, 동원 동원참치, 휴럼 석류즙, 사과. Akşam Yemeği: Heinz 칠리소스, Heinz 토마토 케찹, 피자헛 (Pizza Hut) 오이피클, 샤니 핫도그빵, 파티소시지(J). Aperatifler/Diğer: 하이네켄 맥주, 굽거나 반죽씌워 튀긴 닭고기 허벅지부위 껍질포함 (껍질/반죽 먹음), KFC 텐더스트립스. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Annabelle966 Kilo Geçmişi
|