14 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 17,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1173 kcal
|
Yağ: 43,81g | Prot: 34,55g | Karb: 163,92g.
Kahvaltı: Обычные Блины, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Маг Хлеб с Семечками, Жульен с Курицей и Грибами. Akşam Yemeği: Минскхлебпром Торт Медовик Арахисовый. Aperatifler/Diğer: Сухофрукты, Активиа Биойогурт с Вишней. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|