14 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1309 kcal
|
Yağ: 55,91g | Prot: 109,78g | Karb: 90,63g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Чистая Крупа Геркулес. Öğle Yemeği: Swiss Prestige Экстра Тёмный Шоколад 72% Какао, От Мартина Семечки Соленые Белые, Форель на Пару, Сыр Голландский, Приготовленный Яичный Белок, Пшеничка с морковью. Akşam Yemeği: ВкусВилл Форель Радужная, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Korovka86ANNA Kilo Geçmişi
|