14 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
624 kcal
|
Yağ: 24,01g | Prot: 79,12g | Karb: 23,21g.
Kahvaltı: Latte Macchiato, Gutes Land Handkäse mit Edelschimmel, Hofmaier Hauchfein Kochschinken . Öğle Yemeği: Latte Macchiato. Akşam Yemeği: Milbona Körniger Frischkäse. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|