14 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1664 kcal
|
Yağ: 87,99g | Prot: 70,91g | Karb: 160,62g.
Kahvaltı: Twinings Thé Vert Menthe, Café. Öğle Yemeği: Banane, Pommes Pink Lady. Akşam Yemeği: McDonald's Nuggets (6), McDonald's Triple Cheese, McDonald's Frites (Moyenne). Aperatifler/Diğer: Amandes. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
MelVaYarriver Kilo Geçmişi
|