14 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1009 kcal
|
Yağ: 27,89g | Prot: 31,98g | Karb: 178,21g.
Kahvaltı: Каскад Печенье Ленинградское, Пискаревский Сырок Творожный Сладкий с Изюмом и Ванилином, Смесь "Студенческая"Снеко, Сладкие Шоколадные Конфеты, Капуста Тушеная с Курицей, Takemura Соус Унаги, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Öğle Yemeği: Русская Картошка Чипсы, Пятерочка Банан. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|