liloupette Günlüğü, 14 Şub 18

liloupette Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

14 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

58,6 kg Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg. Geriye kalan: 1,6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 14 Şubat 2018:

379 kcal

Yağ: 12,78g | Prot: 29,37g | Karb: 38,90g. Kahvaltı: Tassimo Carambar. Öğle Yemeği: Leader Price Yaourt Bifidus Nature, Compote de Pommes, Carrefour Filet de Poulet, Oeuf (Entier), Tomates Cerises, Salade Verte. devamı için...

1433 kcal

Egzersiz: Dinlenme - 16 saat ve 45 dakika, Uyku - 7 saat ve 15 dakika. devamı için...

Haftada 4,9 kg kaybediyor

3 Destekçi Destek

Yorumlar

bravo ben tu voi aujourd'hui la balance est amoureuse de nous lol

14 Şub 18 üye tarafından: foulou

Super liloupette ! Tu vois rester motivé c'est la clé de la réussite

14 Şub 18 üye tarafından: mpp18


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

liloupette Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

liloupette Günlüğü, 14 Şub 18

Yorum Gönder

liloupette Kilo Geçmişi