14 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2366 kcal
|
Yağ: 70,98g | Prot: 176,03g | Karb: 247,45g.
Kahvaltı: Lindahls Kvarg, ICA Crunchy Jordgubbar & Yoghurtflakes, Äpple. Akşam Yemeği: Danish Crown Fläskfile, ICA Matolja, ICA Delikatess Amandine. Aperatifler/Diğer: Stjärnägg Knäckt&Klart Äggvita, Lohilo Proteinglass Salted Caramel, Gyllenhammars Havregryn, Arla Mellanmjölk 1,5%, Ägg, Livsmedelsverket Banan. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|