14 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
447 kcal
|
Yağ: 23,39g | Prot: 28,85g | Karb: 33,39g.
Kahvaltı: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Чай с Молоком, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Виктория Хлебцы Вафельные Льняные, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченым Лососем, Чай с Молоком, Щи с Курицей. Akşam Yemeği: Ого Сушки Кроха с Ароматом Ванили, Чай с Молоком и Сахаром, Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные, Щи с Курицей. Aperatifler/Diğer: Миндаль. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Уварова Лиана Kilo Geçmişi
|