06 Haziran 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 12,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1371 kcal
|
Yağ: 76,68g | Prot: 104,02g | Karb: 71,37g.
Kahvaltı: Spreadable Butter with Canola Oil, julian bakery, Hard Bolied Eggs, Bacon. Öğle Yemeği: 50/50 mix, Bacon and Tomato Salad Dressing, skirt steak. Akşam Yemeği: Kosher Dill Pickle Halves, Advantage Chocolate Peanut Butter Bar. Aperatifler/Diğer: Original Creamy Swiss Cheese, chocolate chip crisp bar atkins, peanut butter fudge crisp, Deli Style Sliced Medium Cheddar Cheese. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|