14 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1454 kcal
|
Yağ: 63,86g | Prot: 38,98g | Karb: 186,01g.
Kahvaltı: Сосиска в Тесте, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Öğle Yemeği: Гречка Вареная, Курица (Жареная в Панировке). Akşam Yemeği: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Novozhillova Kilo Geçmişi
|