|
98,800
|
98,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 32,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1050 kcal
|
Yağ: 49,28g | Prot: 64,35g | Karb: 92,97g.
Kahvaltı: Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен), President Сыр Бри. Öğle Yemeği: Яблоко Голден, Апельсин, Суп Овощной, Запеченный или Жареный Лосось. Akşam Yemeği: Lipton Чай Черный с Ванилью и Карамелью, Greenfield Чай Черный. Aperatifler/Diğer: Coffeeshop Company Чай Пряно-Цитрусовый , Яблоко Голден. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|