15 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
788 kcal
|
Yağ: 22,10g | Prot: 62,20g | Karb: 81,70g.
Kahvaltı: Fine Life Изюм Золотистый, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Öğle Yemeği: Достаевский Соевый Соус, Му-Му Щи Зеленые, Окей Форель Радужная Запеченая, Холидей Овощной Салат. Akşam Yemeği: Мегамарт Филе Куриное на Пару, Лэнд Салат Овощной. Aperatifler/Diğer: Лэнд Яблоко Гренни Смит. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
🧞♀️sophie🧞♀️ Kilo Geçmişi
|