15 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,5 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
783 kcal
|
Yağ: 38,52g | Prot: 80,05g | Karb: 27,37g.
Kahvaltı: Яйцо Куриное, Магнит Апельсин, Кофе (Растворимое). Öğle Yemeği: Русское Молоко Творог 1,8%, Фасоль Стручковая, Яйцо Куриное, Кофе (Растворимое). Akşam Yemeği: Кофе (Растворимое), Яйцо Куриное. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Елена Я Худею Kilo Geçmişi
|