coba.punk Günlüğü, 15 Şub 18

Поболела и привет, полкило))
56,6 kg Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.    Geriye kalan: 1,6 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1345 kcal Yağ: 59,22g | Prot: 104,92g | Karb: 87,52g.   Kahvaltı: Куропатка Тушеная, Хлеб, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Мистер Салат Морская Капуста, Печень Свиная Жареная. Aperatifler/Diğer: Бифилайф Биопродукт Кисломолочный, Джемы и Варенья, Печеное Яблоко, Венский Завтрак Десерт Творожный с Наполнителем Вишня и Шоколад, Блины на Кефире. devamı için...
Haftada 0,2 kg alıyor

   Destek   

Yorumlar 
вывод! болеть плохо и не надо этого делать;) 
14 Şub 18 üye tarafından: nitrowolf
Выздоравливайте! 🙌 
14 Şub 18 üye tarafından: SirDaryo
у меня также( пол кило соплей в носу 😀 
14 Şub 18 üye tarafından: AlexandraNeste
SirDaryo, спасибо) стараюсь, у меня что-то то одно, то другое 
15 Şub 18 üye tarafından: coba.punk
nitrowolf, очень плохо, прямо не советую) так что будем выздоравливать и худеть, худеть и выздоравливать)) 
15 Şub 18 üye tarafından: coba.punk
AlexandraNeste, это лучше, чем пол кило жирка на пузе)) радует, что явление временное и легко поправимое с помощью носового платка))) 
15 Şub 18 üye tarafından: coba.punk

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


coba.punk Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.