15 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
568 kcal
|
Yağ: 21,14g | Prot: 19,49g | Karb: 74,79g.
Kahvaltı: Банан, Даниссимо Ягодное Мороженое, Пирожок с Мясом. Akşam Yemeği: Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Mikhaylovae1 Kilo Geçmişi
|