15 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1296 kcal
|
Yağ: 51,05g | Prot: 91,16g | Karb: 116,30g.
Kahvaltı: Пшеничка с морковью. Öğle Yemeği: От Мартина Семечки Отборные, Лаваш, Сыр Адыгейский, Карась Жареный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Жареное Яйцо. Akşam Yemeği: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Korovka86ANNA Kilo Geçmişi
|