Ringli71 Günlüğü, 15 Şub 18

15 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

65,9 kg Bugüne kadar kayıp: 5 kg. Geriye kalan: 3,9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 15 Şubat 2018:

270 kcal

Yağ: 11,82g | Prot: 7,88g | Karb: 36,07g. Kahvaltı: Haferflocken, Kaffee, Mangos, Milch (Vollmilch), Leinöl. devamı için...

Haftada 3,5 kg kaybediyor

Yorumlar

Moin! Prima!

15 Şub 18 üye tarafından: Luise Freiheit


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Ringli71 Kilo Geçmişi