15 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 11,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
557 kcal
|
Yağ: 27,70g | Prot: 24,78g | Karb: 52,65g.
Kahvaltı: Магнит Морковь Свежая, Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. Aperatifler/Diğer: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Зеленое Яблоко. devamı için...
|
Haftada 10,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mirumirmirmiru Kilo Geçmişi
|