Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
passich
Günlük
15 Şub 18
passich Günlüğü, 15 Şub 18
passich Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Sauna entwässert
74,8 kg
Bugüne kadar kayıp:
13,2 kg
.
Geriye kalan:
5,8 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 15 Şubat 2018:
855 kcal
Yağ: 31,70g | Prot: 76,78g | Karb: 57,82g.
Kahvaltı:
DM Bio Chiasamen, Ja! Speisequark Magerstufe, Alpro Soya Sojamilch Light, Vantastic Foods Soja Granulat Rewe, Kaffee mit Milch.
Öğle Yemeği:
Innocent Smoothie Kiwi, Apfel & Limette, Kaffee mit Milch, DM Bio Mandel Nuss Tofu.
Akşam Yemeği:
Ingwer, Chicoree, Viva Vital Hähnchen Kassler.
Aperatifler/Diğer:
Lambertz Bio Hafer Cookies.
devamı için...
Haftada 2,3 kg kaybediyor
5 Destekçi
Destek
Yorumlar
Und wärmt so schön durch. Ich liebe es. Schönen Tag dir.
15 Şub 18 üye tarafından:
Nizzy1988
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
passich Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle