06 Haziran 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2042 kcal
|
Yağ: 67,93g | Prot: 75,71g | Karb: 299,74g.
Kahvaltı: Lewis Labs Brewer's Yeast, 1oz Bill's Granola/Pancake basic mix (w/o oats or flour), Quinoa Traditional, Spirulina Seaweed (Dried), Ginger, Strawberries, Blueberries, Bananas, Vanilla Extract, Cinnamon. Öğle Yemeği: Cabbage Kimchi, Manchego Cheese, Lentil Bolani, Lewis Labs Brewer's Yeast. Aperatifler/Diğer: Bananas, Raleys Raisin cookies, Omega Trek Mix With Omega Fortified Cranberries. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|