15 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
439 kcal
|
Yağ: 16,23g | Prot: 25,48g | Karb: 52,42g.
Öğle Yemeği: Ого Сушки Кроха с Ароматом Ванили, Чай с Молоком и Сахаром, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченым Лососем, Виктория Хлебцы Вафельные Льняные, Щи с Курицей. Akşam Yemeği: Ого Сушки "Кроха", Чай с Лимоном и Сахаром, Гречка с Тушенкой. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Уварова Лиана Kilo Geçmişi
|