15 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 15 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
554 kcal
|
Yağ: 19,10g | Prot: 40,57g | Karb: 54,84g.
Kahvaltı: Auchan Banane, Saint Marcellin, Senseo Café. Öğle Yemeği: Carrefour Yaourt Nature, Rôti de Porc, Riz Basmati (Cuit), Chili Con Carne, Notre Jardin Purée de Brocolis, Épinard. Akşam Yemeği: Rôti de Porc, Carrefour Lentilles. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|