15 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1254 kcal
|
Yağ: 93,54g | Prot: 44,50g | Karb: 70,80g.
Kahvaltı: Oeuf Dur, Oeuf Dur, Jus de Citron. Öğle Yemeği: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Weight Watchers Parmentier de Poisson. Akşam Yemeği: Côtelette de Porc, Tomates, Avocat, Avocat. Aperatifler/Diğer: Poulain Noir Extra, Leader Price Chocolat Noir 85%. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|