16 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 32,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1024 kcal
|
Yağ: 48,33g | Prot: 72,90g | Karb: 78,20g.
Kahvaltı: Зеленый Чай, JLC Сладкий Творог. Öğle Yemeği: Лукум, Желтый Сладкий Перец, Салат Щетка, Куриная Грудка, Чай с Лимоном. Akşam Yemeği: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Салат Щетка. Aperatifler/Diğer: Салат Щетка, Грецкие Орехи, Красное Яблоко. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Albina_Idelbayeva Kilo Geçmişi
|