16 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,1 kg.
Geriye kalan: 21,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
782 kcal
|
Yağ: 31,69g | Prot: 60,97g | Karb: 64,79g.
Kahvaltı: Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Три Правила Уха со Сливками по-Фински, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Курица Вареная, Молочный Городок Йогурт 3,2%, Помидоры. Aperatifler/Diğer: Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|