16 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1089 kcal
|
Yağ: 42,40g | Prot: 87,19g | Karb: 89,70g.
Kahvaltı: Finn Crisp Хлебцы Многозерновые, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Fine Life Изюм Золотистый. Öğle Yemeği: Мегамарт Филе Куриное на Пару, Холидей Овощной Салат, Му-Му Щи Зеленые. Akşam Yemeği: Fine Life Изюм Золотистый, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Aperatifler/Diğer: Аланталь Сливочное Масло, Молоко Зауралья Молоко 1,5%, ВкусВилл Мед, Голден Яблоко. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
🧞♀️sophie🧞♀️ Kilo Geçmişi
|