|
98,400
|
98,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 32,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1648 kcal
|
Yağ: 100,61g | Prot: 82,79g | Karb: 112,08g.
Kahvaltı: Добряна Сыр Король Артур, President Сыр Бри, VitaLat Сыр Бри, Кофе (из Молотых Зерен), Творог 5%, Апельсин, Яблоко Голден. Öğle Yemeği: Хлеб Бородинский, Суп Овощной. Akşam Yemeği: Зеленый Чай, Greenfield Чай Черный, Апельсины, Апельсин, Апельсины Навел. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|