07 Haziran 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3145 kcal
|
Yağ: 110,84g | Prot: 198,22g | Karb: 430,12g.
Kahvaltı: daily chef cottage cheese, quest bar, strawberries, banana, tomato, carlson fish oil, eggland's best. Öğle Yemeği: cocoa roast almonds, raspberries, Small Curd Cottage Cheese, spinach, blueberries, tomatoes, eggland's best, bumble bee salmon. Akşam Yemeği: eggland's best, tomato, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), love crunch, carrot. Aperatifler/Diğer: quest bar, crunchmaster, meijer colby jack, quest bar, edy's slow churned caramel, banana, dark chocolate dreams, fiber one chewy bar, jif, quest bar, monster rehab, apple, extra gum. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|