16 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 18,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1657 kcal
|
Yağ: 61,64g | Prot: 67,68g | Karb: 198,04g.
Kahvaltı: Chef Select To Go Wrap Hähnchen Teriyaki. Öğle Yemeği: Gut & Günstig Ei & Bacon Sandwich. Akşam Yemeği: Wagner Pizza Balance Grillgemüse. Aperatifler/Diğer: Ritter Sport Schokowürfel, Kinder Schoko-Bons. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|