|
Plus la gastro enfin un léger plus
|
64,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
751 kcal
|
Yağ: 13,35g | Prot: 31,13g | Karb: 122,89g.
Kahvaltı: Banane, Bjorg Muesli Chocolat sans Gluten et Bio, Bjorg Muesli aux Fruits. Öğle Yemeği: Kiri Kiri, Tomates Cerises, Auchan Viande des Grisons, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Pain Blanc. Aperatifler/Diğer: Son d'avoine, Andros Pomme Nature. devamı için...
|
|
1280 kcal
|
Egzersiz:
Ev İşi - 2 saat, Duş Almak - 30 dakika, Uyku - 6 saat, Apple Health - 15 saat ve 30 dakika. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|