|
Новая цифра 🤗👏 все же решаюсь что далее пойду до 64х беря запас🤔
Всем отвесиков!!!
|
65,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
873 kcal
|
Yağ: 38,60g | Prot: 64,31g | Karb: 62,94g.
Kahvaltı: Данон Супер-Завтрак Творожный с Овсянкой, Курагой и Миндалем, Морской Котик Икра Трески, Сваренное Вкрутую Яйцо, Икра, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. Öğle Yemeği: Белая Дача Ассорти, Домик в деревне Сметана 15%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|