16 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1947 kcal
|
Yağ: 121,37g | Prot: 64,47g | Karb: 146,06g.
Kahvaltı: Piątnica Twarożek Domowy Grani Naturalny, Chleb Orkiszowy, Biedronka Masło Ekstra. Öğle Yemeği: Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Żółtko, Decomorreno Kakao, Sottile Gusto Mascarpone, WK Nutrition Masło Orzechowe, Miód. Akşam Yemeği: Chleb Żytni, Mlekovita Masło Klarowane. Aperatifler/Diğer: Henglein Ciasto Filo, Zielone Oliwki, Olitalia Oliwa z Oliwek z Pierwszego Tłoczenia, Tolonis Ser Feta Półtłusty, Dulano Frankfurterki, Sottile Gusto Ser Mozzarella. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|