16 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2307 kcal
|
Yağ: 110,10g | Prot: 82,55g | Karb: 250,05g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком (0,5%), Чудо Чудо Творожное Вкус Ванильный с Шоколадной Глазурью. Öğle Yemeği: Кофе с Молоком (0,5%), Салат Фасолевый с СУХАРИКАМИ, Салат Фасолевый с СУХАРИКАМИ. Akşam Yemeği: Кофе с Молоком (0,5%), Хрустим Сухарики Сметана, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Aperatifler/Diğer: Lay's Чипсы со Вкусом Лобстера. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|