Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
angeliaanderson31
Günlük
16 Şub 18
angeliaanderson31 Günlüğü, 16 Şub 18
angeliaanderson31 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
I wasn't good on Valentine's Day. I ate the chocolate ALL the chocolate lol. I also have been working out pretty hard and lifting weights at least every other day. 1st time I have hit this weight in over 2 years!! Very exciting.
90,0 kg
Bugüne kadar kayıp:
6,5 kg
.
Geriye kalan:
17,4 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 16 Şubat 2018:
425 kcal
Yağ: 32,00g | Prot: 21,00g | Karb: 24,00g.
Kahvaltı:
Bullet proof coffee.
Öğle Yemeği:
Quest Blueberry Muffin Protein Bar.
devamı için...
1988 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
Haftada 0,3 kg kaybediyor
5 Destekçi
Destek
Yorumlar
But you're still down. Called a reprieve. 🤣
16 Şub 18 üye tarafından:
JackieSpahr
Bahaha that's right.
16 Şub 18 üye tarafından:
angeliaanderson31
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
angeliaanderson31 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle