16 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1312 kcal
|
Yağ: 64,42g | Prot: 97,67g | Karb: 105,56g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 0,5%, Hortex Клубника Замороженная, Наш Лидер Геркулес Хлопья Овсяные. Öğle Yemeği: Болгарский Перец, Окей Фарш Говяжий Охлаждённый , Петрушка, Помидоры, Томатный Сок, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Белый Рис (Длиннозерный). Akşam Yemeği: Exclusive RED Red Шоколад -45%, Простоквашино Творог 2%. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|