16 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2535 kcal
|
Yağ: 115,26g | Prot: 71,63g | Karb: 288,31g.
Kahvaltı: Gutes aus der Eifel Zwiebelwurst Gekocht, Vom Land Imkerhonig, Milfina Streichfein Ungesalzen, Harry Vollkorntoast, Ja! Würfelzucker, Dolce Gusto Espresso. Öğle Yemeği: Ja! Würfelzucker, Nescafe 2 in 1 Stix, Landliebe Grieß Pudding - Kirschen, Belegtes Brötchen. Akşam Yemeği: Äpfel, Belegtes Brötchen. Aperatifler/Diğer: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Haribo Gummibärchen, Haribo Gummibärchen, Borggreve Gewürz-Spekulatius. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jeannetteberge Kilo Geçmişi
|