TANSTAAFL13 Günlüğü, 16 Şub 18

TANSTAAFL13 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

16 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

119,7 kg Bugüne kadar kayıp: 28,7 kg. Geriye kalan: 35,7 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 16 Şubat 2018:

1806 kcal

Yağ: 142,83g | Prot: 90,54g | Karb: 36,60g. Öğle Yemeği: Strawberries, Nature's Path Organic Chia Seeds, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Bob's Red Mill Unsweetened Flaked Coconut, Manitoba Harvest Hemp Hearts, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Bob's Red Mill Organic High Fiber Coconut Flour. Akşam Yemeği: Butter, Heavy Cream, Great Value Extra Sharp Cheddar Cheese, Birds Eye Broccoli Florets, Great Value Chicken Mozzarella Meatballs, Cello Whisps Asiago & Pepper Jack Cheese Crisps. devamı için...

sabit kilo

1 Destekçi Destek

Yorumlar

I love your name!

16 Şub 18 üye tarafından: Kahaz

Thanks!

16 Şub 18 üye tarafından: TANSTAAFL13


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

TANSTAAFL13 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

TANSTAAFL13 Günlüğü, 16 Şub 18

Yorum Gönder

TANSTAAFL13 Kilo Geçmişi