16 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1772 kcal
|
Yağ: 43,48g | Prot: 105,39g | Karb: 277,70g.
Kahvaltı: Muesli (Fruits Secs et Noix). Öğle Yemeği: Haricots Verts, Lidl Fricadelles de Porc. Akşam Yemeği: Salade Verte, Viande de Dinde (Cuite, Rôtie). Aperatifler/Diğer: LU Pim's Orange, LU Granola Barre Extra Cookie, Fraises. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|