17 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,5 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1177 kcal
|
Yağ: 59,36g | Prot: 52,81g | Karb: 113,13g.
Kahvaltı: Банан, Агуша Творог Детский 4,5%, Омлет с Молоком. Öğle Yemeği: Кофе с Молоком, Тирлим Печенье Сахарное с Маком и Изюмом, Вафли, Майонез, Щи с Мясом. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|