17 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2101 kcal
|
Yağ: 93,38g | Prot: 97,86g | Karb: 144,12g.
Kahvaltı: Вологодское Масло Сливочное, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления, Parmalat Молоко 0,5%, Ого Каша Овсяная с Вишней и Яблоком, ВкусВилл Финики. Öğle Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Сытоедов Крем-Суп из Брокколи. Akşam Yemeği: Вино, Сладкий Красный Перец, Iberica Плоды Каперсов, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Dolmio Традиционный Итальянский Соус, Заречное Стейк Рибай. Aperatifler/Diğer: Landliebe Йогурт 1,5%, Груши, Клевер Молоко 2,5%. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|