17 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1054 kcal
|
Yağ: 29,99g | Prot: 52,37g | Karb: 153,69g.
Kahvaltı: Евроопт Банан, Кексы из Овсяных Отрубей, Зеленый Чай. Öğle Yemeği: Зеленый Чай, Красный Пищевик Зефир Бело-Розовый, Приготовленная Морковь, Скумбрия Запеченная. Akşam Yemeği: Клубника (Несладкая, Замороженная), Творог 5%, Зеленый Чай. Aperatifler/Diğer: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Лимонный, Зеленый Чай, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|