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alors je mise sur 67,6 pour demain MDR
ben oui. c est les montagne russe en fait mon corp joue au manège
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66,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1376 kcal
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Yağ: 19,09g | Prot: 32,59g | Karb: 136,83g.
Kahvaltı: Vin Rosé, Bridelight Bridelight Demi Sel 15%, Canderel Sucrette, Senseo Café, Marque Repère Biscottes au Froment. Öğle Yemeği: Lou Pérac Tomme de Brebis, Marque Repère Carottes Râpées, Baguette, Saumon Fumé, Tariquet Vin Blanc. Akşam Yemeği: tajine de légumes, Tipiak Semoule, Nutrisaveurs Curry de Poulet au Lait de Coco. Aperatifler/Diğer: 1664 Bière, 1664 Bière. devamı için...
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Haftada 7 kg kaybediyor
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