17 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
158,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 38,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
924 kcal
|
Yağ: 63,23g | Prot: 58,05g | Karb: 29,64g.
Kahvaltı: Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese, Five Roses Tea, Coffee, Coffee with Milk. Öğle Yemeği: Crustless Quiche. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gordon Le Roux Kilo Geçmişi
|