Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
almeidadanieli
Günlük
17 Şub 18
almeidadanieli Günlüğü, 17 Şub 18
almeidadanieli Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
🤔
83,4 kg
Bugüne kadar kayıp:
20,6 kg
.
Geriye kalan:
5,4 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 17 Şubat 2018:
903 kcal
Yağ: 20,92g | Prot: 42,32g | Karb: 58,62g.
Öğle Yemeği:
Couve Manteiga Crua, Broto de Feijão, Água Tônica, Pimentão Verde, Carne de Panela.
Aperatifler/Diğer:
Baden Baden Cerveja Bock, Elma Chips Amendoim sem Pele.
devamı için...
Haftada 2,8 kg alıyor
1 Destekçi
Destek
Yorumlar
Por isso falei das medidas, o peso mente pra gente, hehehe.
17 Şub 18 üye tarafından:
renatossoares
almeidadanieli Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle