almeidadanieli Günlüğü, 17 Şub 18

almeidadanieli Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

🤔

83,4 kg Bugüne kadar kayıp: 20,6 kg. Geriye kalan: 5,4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 17 Şubat 2018:

903 kcal

Yağ: 20,92g | Prot: 42,32g | Karb: 58,62g. Öğle Yemeği: Couve Manteiga Crua, Broto de Feijão, Água Tônica, Pimentão Verde, Carne de Panela. Aperatifler/Diğer: Baden Baden Cerveja Bock, Elma Chips Amendoim sem Pele. devamı için...

Haftada 2,8 kg alıyor

1 Destekçi Destek

Yorumlar

Por isso falei das medidas, o peso mente pra gente, hehehe.

17 Şub 18 üye tarafından: renatossoares

almeidadanieli Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle