17 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1984 kcal
|
Yağ: 70,97g | Prot: 116,11g | Karb: 210,73g.
Öğle Yemeği: Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Milsani Creme Fraiche, Hähnchenbrust, Reis (Gekocht). Akşam Yemeği: Aldi Rindersaftschinken, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Salami, REWE Bäcker Brötchen . Aperatifler/Diğer: Nesquik Kakaopulver, Milch 1,5%, Rumkugel, Snickers Snickers & Hazelnut. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
meisterpropper76 Kilo Geçmişi
|