17 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,1 kg.
Geriye kalan: 25,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
473 kcal
|
Yağ: 31,10g | Prot: 36,49g | Karb: 14,72g.
Öğle Yemeği: Tirolez Requeijão Cremoso Light, Alface de Folha Verde, Tomates, Veneza Queijo Mussarela Fatiado, Cebolas, Bio Vida Pizza Low Carbo. Akşam Yemeği: Piracanjuba Creme de Leite, Grãos do Sol Coxinha, Tirolez Requeijão Cremoso Light. Aperatifler/Diğer: Veneza Queijo Mussarela Fatiado, Tirol Creme de Leite UHT Leve, Mãe Terra Semente de Chia. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
julianacosta2212 Kilo Geçmişi
|