17 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
948 kcal
|
Yağ: 36,21g | Prot: 44,38g | Karb: 116,50g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром, Главпродукт Сгущенное Молоко, Данон Творог Мягкий 5%, Красные Помидоры, Болгарский Перец, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Жареный Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Жареная Картошка, Куриные Голени с Кожей. Aperatifler/Diğer: Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
olgagnom1986 Kilo Geçmişi
|