17 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
120,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,3 kg.
Geriye kalan: 36,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2294 kcal
|
Yağ: 184,48g | Prot: 132,35g | Karb: 33,80g.
Öğle Yemeği: Cello Whisps Asiago & Pepper Jack Cheese Crisps, Great Value Thinly Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Colby Jack Cheese. Akşam Yemeği: Daisy Sour Cream, Cache Valley Monterey Jack Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Fathead Pizza. Aperatifler/Diğer: Great Value Sweetened Extra Creamy Whipped Cream, Kroger Sugar Free Gelatin Snacks. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|